Phrases usuelles :
Asseyez-vous et croisez vos jambes.坐下，请把您的双腿交叉。
Laissez pendre vos jambes.将双腿垂下。
Levez (pliez) le bras gauche.举起（弯起）左臂。
Serrez-moi les mains.握住我的手。
Levez-vous ( debout ). 起来。
Sautez. 跳。
Faites demi-tour. 转半圈。
Reculez d'un pas. 后退一步。
